Pressão Alta: A Importância do Acompanhamento Médico

Pressão alta: por que o acompanhamento médico é essencial?

A hipertensão arterial, comumente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que se caracteriza pela elevação persistente da força que o sangue exerce nas paredes das artérias. Essa situação é um fator de risco significativo para diversas doenças cardiovasculares, incluindo infarto e derrame cerebral, sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo. A pressão arterial é considerada alta quando a pressão sistólica é igual ou superior a 140 mmHg e/ou a pressão diastólica é igual ou superior a 90 mmHg, em pelo menos duas medições distintas.

Embora a hipertensão muitas vezes não cause sintomas visíveis, suas complicações podem ser graves, levando a problemas como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e doenças renais. Portanto, o acompanhamento médico regular é fundamental para monitorar a pressão arterial, ajustar o tratamento e prevenir danos aos órgãos.

Por que o acompanhamento deve ser contínuo

O controle da pressão arterial não é um processo pontual, mas sim uma prática que requer constância e monitoramento frequente. Durante as consultas, o profissional de saúde realiza avaliações abrangentes, que incluem:

• Aferição das medições de pressão arterial, tanto em consultório quanto em casa, se necessário.
• Exames complementares, como avaliação da função renal, níveis de colesterol e glicemia.
• Verificação do uso correto das medicações prescritas.
• Orientações sobre a adoção de hábitos saudáveis no cotidiano.

É recomendado que a pressão arterial seja medida em todas as consultas médicas, e o tratamento deve ser individualizado, levando em consideração fatores como idade, estilo de vida e riscos associados.

A importância da adesão ao tratamento

Para que a hipertensão seja controlada de forma eficaz, é crucial que o paciente siga rigorosamente as orientações médicas. A adesão ao tratamento envolve:

• Tomar os medicamentos conforme a prescrição, sem interrupções por conta própria.
• Manter uma alimentação equilibrada, reduzindo a ingestão de sal.
• Praticar atividades físicas regularmente.
• Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
• Controlar o peso e o estresse.

Pesquisas demonstram que a combinação entre o uso de medicamentos e a adoção de um estilo de vida saudável é a maneira mais eficaz de reduzir a pressão arterial e prevenir complicações associadas.

Cuidado compartilhado e resultados duradouros

A hipertensão requer um compromisso contínuo tanto do paciente quanto da equipe de saúde. Seguir as orientações médicas, esclarecer dúvidas e registrar as medições da pressão são atitudes que fortalecem o autocuidado e aumentam as chances de sucesso no tratamento. O monitoramento da pressão arterial pode ser realizado em farmácias, Unidades Básicas de Saúde e até em casa, desde que se utilize equipamentos adequados e técnicas corretas.

Em resumo

A hipertensão é uma condição que pode ser controlada, mas o sucesso desse controle depende da continuidade no acompanhamento médico e da adesão total ao tratamento. Cuidar da pressão arterial é um investimento diário na saúde do coração e na qualidade de vida. O suporte profissional é indispensável para esclarecer dúvidas e orientar cada paciente de forma personalizada. Se você tiver qualquer dúvida, é essencial procurar um especialista para uma avaliação completa e adequada.

Referências

Brandão AA, Rodrigues CIS, Bortolotto LA, Armstrong AC, Mulinari RA, Feitosa ADM, Mota-Gomes MA, et al. Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial – 2025. Arq. Bras. Cardiol. 2025;122(9):e20250624. Disponível em: https://abccardiol.org/article/diretriz-brasileira-de-hipertensao-arterial-2025/

Fu J, Liu Y, Zhang L, Zhou L, Li D, Quan H, et al. Nonpharmacologic Interventions for Reducing Blood Pressure in Adults with Prehypertension to Established Hypertension. J Am Heart Assoc. 2020;9(19):e016804. Disponível em: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7792371/

Pescatello LS, Buchner DM, Jakicic JM, Powell KE, Kraus WE, Bloodgood B, et al. Physical Activity to Prevent and Treat Hypertension: A Systematic Review. Med Sci Sports Exerc. 2019;51(6):1314-23. doi: 10.1249/ MSS.0000000000001943. Disponível em: https://journals.lww.com/acsm-msse/fulltext/2019/06000/physical_activity_to_prevent_and_treat.26.aspx

OMS – Hypertension Fact Sheet (2025) OMS – Cardiovascular Diseases Fact Sheet (2025) OMS – Sodium reduction Fact Sheet (2025) OMS – Physical Activity Fact Sheet (2024) OMS – WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour Ministério da Saúde do Brasil – Hipertensão